العلاقة بين القلق وامراض القلب الطبي
من التفسيرات الأخرى التي قد تربط بين حدوث القلق وامراض القلب هو ان الأشخاص المصابين باضطراب القلق العام يمتلكون في العادة مستويات قليلة من أحماض أوميغا 3 الدهنية، التي تمتلك بعض الخصائص للوقاية من أمراض القلب
أدوية علاج القلق دليلك الشامل الطبي
تأثير العناصر الغذائية على الصحة النفسية بتُعتبر بعض العناصر الغذائية أساسية في دعم الوظائف العقلية وتحسين المزاج واللي تعتبر من أهمها
ما هي اهم اعراض القولون العصبي النفسية
كذلك قد يعاني بعض المرضى من اعراض القولون العصبي النفسية مثل القلق، والتوتر، واضطراب المزاج وغالباً ما تصيب اعراض القولون العصبي النفسي المرضى الذين يعانون من أعراض القولون العصبي الجسدية الحادة أو المزمنة
تخفيف القلق والتوتر دراسة تؤكد تأثير ممارسة
البدء في ممارسة الرياضة، بعد أن أثبتوا أنها تخفض مستويات القلق بشكل ملحوظ Skip to main content القائمة الرئيسية دراسة تؤكد تأثير ممارسة الرياضة على الصحة النفسية 12 سبتمبر 2021 شارك القصة وجد
كيف يمكن علاج القلق الاجتماعي عند المراهقين
لا بد هنا من التمييز بين القلق الاجتماعي والخجل، فعادةً ما يكون الخجل قصير الأمد وليس له تأثير على الحياة الاجتماعية، بينما تستمر تأثيرات القلق الاجتماعي لفترات طويلة، ويترافق بأعراض عديدة تنعكس على الحياة
التعافي من الخيانة الزوجية بأفضل الطرق 10
فلا تستغرق سوى نصف ساعة إلى ساعة ليبدأ تأثيرها الرائع في تعديل القلق، وهذا ما دفع الأطباء إلى عَدِّها الخيار الأول في أثناء نوبة الهلع أو غيرها من نوبات القلق الحادة، لكن من جهة أخرى توجد آثار سلبية لاستخدامها لفترات